
El impacto de la naturaleza en los niños

Pero… ¿cuáles son los beneficios?


Buscar la máxima conexión con la naturaleza, con ejercicio al aire libre, jardinería, paseos o simplemente contemplando el entorno que nos rodea. Estas prácticas realmente pueden marcar una diferencia en su calidad de vida.
¿Vives en zonas urbanas? ¡Tenemos consejos para ti!
Siente la naturaleza más cerca con pequeños cambios en tu vida diaria, echa un vistazo a nuestras sugerencias
🌱 Una plantita en la mesa
🌱 Conviértete en un explorador
Explora tu calle o barrio, descubre un rincón verde y tómate un descanso.
¡Verás que cargará energía!
🌱 El verde será el color de tu casa
Hay miles de especies de plantas que se pueden cultivar tanto en casas como en apartamentos, solo deja volar tu imaginación, ¿qué tal ser «granjero» por un día?
🌱 Caminar en parques
Estos espacios son geniales para pasar un día en familia, hacer ejercicio físico o simplemente sacar a tu mascota, todas son excusas… ¡adelante!
🌱 Viajar
Las vacaciones o fines de semana largos son ideales para viajar al campo y disfrutar de experiencias enriquecedoras.
Como has podido comprobar, la naturaleza tiene un enorme impacto en nuestro bienestar y pequeñas acciones son suficientes para hacernos sentir bien, muchas veces sin siquiera tener que salir de casa.
Y tú, ¿cuál es la mejor manera de desconectar y conectar con la naturaleza?